Performance Reflex Reset is een methode om je lichaam voor te bereiden op een fysieke inspanning. We leren je gebruik te maken van speciale “wake up” oefeningen waardoor je ademhaling beter verloopt en verkeerde beweegpatronen kunt voorkomen. Je vermindert hierdoor je risico op blessures en voorkomt fout aangeleerde beweegpatronen.
Heeft u vragen hierover, neem dan contact op met één van onze experts.